(文/膚悅心院長 王沛昌)(圖/由AI生成)

在診間看到許多個案因為沒有正確的保濕或懶得保濕，導致皮膚炎、搔癢症重複發作且越來越嚴重，尤其是老人家，抓到都破皮流血真是令人心疼。

你以為「乾燥」只是皮膚缺水？其實是屏障出了問題！

皮膚最外層的角質層，就像一道天然的「防水磚牆」，磚是角質細胞，水泥就是脂質（神經醯胺、膽固醇等）。

這層「牆」幫助皮膚鎖住水分，同時阻擋外界刺激物、過敏原、細菌入侵。當這道牆破損，水分就會迅速流失，引起乾燥、脫皮、搔癢、甚至泛紅與敏感。

所以，保濕不是單純補水，而是幫助這道「皮膚牆」修補與重建！

  保濕到底保的是什麼？

好的保濕，必須同時做到三件事：選擇有以下成分的產品，了解皮膚狀況後適時地補充:

l   補水：如玻尿酸、甘油

l   鎖水：如凡士林、角鯊烷

l   修復屏障：如神經醯胺、膽固醇、脂肪酸

膚悅心團隊特地選擇坊間有效卻不貴的產品親身試用，無償的分享給正在受皮膚狀況所苦的人，歡迎詢問。