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您的隨身健康指南
我們將複雜的醫學知識，轉化為溫和、易讀的衛教文章。從症狀解析到日常照護，陪伴您在生活中實踐更健康的選擇。
善用健康檢查計劃，減少失智風險有方法
| 院長專欄 |
(文/膚悅心診所院長 王沛昌)(圖/AI生成)
根據2024年國際期刊(The Lancet)提出的14項可控因子，將減少45%失智症：
1.兒童及青少年期：低教育程度
2.中年期：高血壓、糖尿病、低密度脂蛋白膽固醇過高、肥胖、創傷性 腦傷、憂鬱、吸菸、過度飲酒、身體活動量不足、聽力喪失
3.老年期：空氣污染、社交孤立、視力喪失
國家衛生研究院即將發布“台灣失智症風險因子管理白皮書“：將預防失 智黃金期提前至40歲，提出護腦5守則：
「顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好」
有鑒於失智症的腦部變化從發現前25年就已經開始，及早了解自己的 身心狀況以有效介入，將提高老年生活品質，膚悅心診所提供免費成人健康 檢查：
•30-39歲：每5年1次。
•40-64歲：每3年1次。
•65歲以上：每年1次。
•55歲以上原住民：每年1次。
•35歲以上小兒麻痺患者：每年1次（需檢附證明文件）
膚悅心診所不僅關心您的身心狀況，更在意您的生活品質。
