恐慌症發作時，那種極度的恐懼感和身體症狀，卻足以讓人誤以為心臟病發作或瀕臨死亡。恐慌症的核心特徵是恐慌發作，這是一種突然、強烈，且沒有明顯外在原因的焦慮與恐懼。 恐慌發作時，身體會經歷一場混

您是否發現頭上出現一塊或數塊圓形的光滑禿髮區？這種俗稱鬼剃頭的現象，在醫學上稱為圓形禿。這疾病其成因與壓力、免疫系統及自律神經失調有關。 圓形禿的原因是免疫系統失衡，因為某些原因，免疫系統將

許多人都有這樣的經驗，工作越忙或壓力越大，體重也跟著直線上升。這並非巧合，而是身體在壓力下的自然反應，我們稱之為壓力肥胖。 當我們承受壓力時，身體會分泌一種稱為皮質醇的壓力荷爾蒙。當壓力長期

現代生活步調快速，許多人都有焦慮的經驗，但您知道焦慮可能與自律神經失調有關嗎？焦慮不只是一種情緒，它會影響身心，嚴重時甚至會干擾日常生活。 焦慮發作時，身體會啟動「戰或逃」的反應，此時您的自

(文/膚悅心診所院長 王沛昌) 常常看醫療院所⾨⼝貼著性別友善的⼩貼紙，或在看診表上幫某些醫師加上性別友善⾨診的⼩星星標籤；在膚悅⼼即將開診前，我很急著上網查，要拿到“性別友善&

您是否曾重覆檢查門窗上鎖，或是一再清洗雙手，即使您知道沒有必要，但還是持續這些重複行為，這可能是強迫症的徵兆。強迫症是一種會影響生活品質的疾病，主要為強迫思考與強迫行為。 強迫思考是腦中不斷

(文/膚悅心院長 王沛昌)(圖/由AI生成) --加害者與被害者共舞的有毒關係：只是，你們不知道！ 那天診間來了一個年輕女生，一進門就很激動的說：[醫師，我被PUA了，我需要談一談

您是否曾見過家人在睡夢中大聲喊叫、拳打腳踢，甚至從床上跌落？這可能是一種稱為快速動眼睡眠行為障礙的疾病。 正常情況下，我們在快速動眼期睡眠時，身體的肌肉會完全放鬆，即使在做夢，身體也不會隨之

您是否時常感到心悸、胸悶、頭暈，卻找不出任何器官上的問題？或者明明沒有感冒，卻總是喉嚨卡卡、全身痠痛？這些很可能都跟自律神經失調有關。 自律神經分為交感神經與副交感神經。交感神經負責應對壓力